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家庭参鸡汤 驱寒的福星收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 鸡 半只
- 大枣 六个
- 板栗 六个
- 枸杞 一把
- 丹参 一把
- 山药 一根
- 姜 适量
家庭参鸡汤 驱寒的福星的做法步骤
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步骤 1：
鸡洗净焯水，去油脂。
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步骤 2：
所有食材洗净，山药切块，姜切片，板栗去皮，放入电饭煲按煮汤键煮两个小时，因为没有砂锅，时间可适当增加，我煲了四个小时。
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步骤 3：
撇去浮油
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步骤 4：
下顿再喝可增加食材，放了胡萝卜，香菇，藕，喝起来甜甜的，因为自己做所以没放任何调料和原汁原味，煲的时间越久味道越浓。
小贴士
本来痛经真的很严重，喝了两天一点月经的感觉都没有，第一次做，用的都是家里常见不麻烦的食材，欢迎大家尝试。
北方深秋的天气真是让人死去活来，加上月经期你懂得，一锅家庭版参鸡汤，让你天天轻松。
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