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步骤 1:
红枣洗净,南瓜去皮,大米淘洗干净。
步骤 2:
红枣切开,南瓜切块,原料全部放入砂锅内。
步骤 3:
添水盖盖大火。
步骤 4:
大火烧开转最小火。
步骤 5:
熬至大米开花,根据个人口感灵活调整。
步骤 6:
关火利用砂锅储存的余温焖焖。
步骤 7:
成品。
步骤 8:
步骤 9:
红枣南瓜小米粥搭配肉炒辣椒、油饼、烤紫薯。
鸡脚炖花生
排骨玉米汤
健脾养胃板栗小米粥
汤汁鲜椰子鸡火锅
酒酿桂花小丸子
当归鸡蛋糖水~好男人为她收藏吧!
冬日暖心便当
夏日养生茶(女人必喝!)
南瓜红枣玛芬杯ヾ(๑❛ ▿ ◠๑ )口味
高钙营养筒骨玉米胡萝卜汤
黑全麦千层油糕
酸奶小面包
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
丝瓜鸡蛋汤
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秋日润燥五白饮