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步骤 1:
龙利鱼厨房纸吸干水分 用海盐 黑胡椒 泰式咖喱 柠檬 姜蒜 给TA做个Massage(按摩 )腌制一小时
步骤 2:
外面裹上鸭蛋液 +无肤质面粉 +椰丝+海盐+营养酵母+椰子油
步骤 3:
再淋上一些柠檬汁 准备进烤箱啦放入烤箱190度 烤制15-20分钟
这道菜一定要出炉就立马享用外面脆脆的,里面的鱼肉鲜嫩多汁。
超完美的一锅端,龙利鱼豆腐煲
水煮鱼片
番茄龙利鱼
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