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步骤 1:
切掉指甲尖,当然如果你不想切也可以不切
步骤 2:
开水煮一下
步骤 3:
自己泡的泡菜按自己口味适量加入
步骤 4:
干煎一下会更香,煎好后加入酱油或生抽和蚝油翻炒均匀,加适量的水煮软加盐出锅。
1蛋白质含量高,冷了以后会冻住,再热也不太好热得加点水或用蒸锅蒸一下更方便哦。2可以煎好后在电饭锅里慢慢的炖煮更美味噢!
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