青提苦瓜蜂蜜汁的做法步骤

• 步骤 1：

  备好食材

• 步骤 2：

  青提用盐水清洗干净，是清洗非浸泡哟

• 步骤 3：

  苦瓜洗净去芯切碎丁

• 步骤 4：

  水中加1汤匙白糖烧开，放入苦瓜丁

• 步骤 5：

  变色捞起待凉

• 步骤 6：

  将青提、苦瓜丁、纯净水倒入榨汁机中

• 步骤 7：

  拧紧后双击功能键，几十秒后会自动停机

• 步骤 8：

  倒出果蔬汁、有青提籽在里，可过滤2遍 PS：如用破壁机可不用过滤

• 步骤 9：

  取适量蜂蜜拌匀

• 步骤 10：

  即刻饮用

• 步骤 11：

  喜欢冰的可加些冰块味道更佳