排骨山药汤 by fyyfyy - 菜谱

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猪脊骨可以吃到骨髓，肉质也更细嫩，非常适合煲汤
处理山药时最好带无粉手套操作，不然容易过敏

fyyfyy 2017年10月21日发布

山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。秋冬季节正是需要进补的时节，排骨山药一起煲汤有很好的养生作用。

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