排骨山药汤

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排骨山药汤收藏

浏览 61227 收藏 6 时间 1小时以上 掌勺(高级)

所需食材

  • 猪脊骨 500克
  • 肋排 300克
  • 山药 300克
  • 5克
  • 白酒 几滴
  • 白醋 2滴
  • 适量
  • 白胡椒粉 少许

小贴士

猪脊骨可以吃到骨髓,肉质也更细嫩,非常适合煲汤
处理山药时最好带无粉手套操作,不然容易过敏

fyyfyy 2017年10月21日发布
山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。秋冬季节正是需要进补的时节,排骨山药一起煲汤有很好的养生作用。
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