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步骤 1:
辣椒洗净后切段,蒜切成末。
步骤 2:
把生抽、香醋、糖、盐倒入碗中,调好料汁。
步骤 3:
不粘锅烧热,放入油。
步骤 4:
油烧到四成热,放入尖椒,用铲子压扁,炒成虎皮状。
步骤 5:
炒好的尖椒盛出备用。
步骤 6:
剩下的油不用取出,直接放入蒜末,把蒜末炒香,注意小火,不要把蒜炒糊。
步骤 7:
放入调好的汁料,炒到粘稠状。
步骤 8:
放入刚炒好的尖椒,收汁后即可。
步骤 9:
江湖人称米饭杀手的虎皮尖椒完成!
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。