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芋头红豆牛奶汤收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 牛奶 200克
- 芋头 200g
- 蜜红豆 若干
- 白砂糖 若干
芋头红豆牛奶汤的做法步骤
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步骤 1：
芋头切块煮熟或者蒸熟，十几分钟就可以，太生了不好吃，备好蜜红豆，牛奶。
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步骤 2：
牛奶加蜜红豆，再将煮熟的芋头加里面，加白糖适量，甜度自己掌握。天冷的时候放微波炉里加热后就是一道快手早餐或者甜点啦。
小贴士
蜜红豆是自己自制的，放冰箱保存着，芋头做两天量，早餐吃这个，把所有用料全部放一起，加热一下，好吃还营养，时间也快，几分钟就搞定啦。
芋头养生，能提高免疫力，单吃太单调，配着能消水肿的红豆和补充蛋白质的牛奶，再加一点白糖，味道好极了~
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