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步骤 1:
每天一壶薏米赤小豆芡实水健康又美丽
步骤 2:
下午茶☕️也要喝一杯
步骤 3:
赤小豆洗净炒熟
步骤 4:
薏米洗净炒熟
步骤 5:
芡实洗净炒熟
步骤 6:
冷却后装入盒中
步骤 7:
每天取一下把炒熟的薏米赤小豆芡实加入适量的水煮2、30分钟
步骤 8:
成品图
步骤 9:
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