超饱腹代餐——奇亚籽酸奶色拉的做法步骤

• 步骤 1：

  全家福，很简单，我是用家里现有的食材，酸奶用了草莓味

• 步骤 2：

  苹果削皮切小块（我是随意型的）哈哈

• 步骤 3：

  猕猴桃削皮切小块

• 步骤 4：

  小柿子对半切开

• 步骤 5：

  随意倒入酸奶，撒上奇亚籽即可，完成

• 步骤 6：

  吃吧

• 步骤 7：

  看下奇亚籽，看似芝麻，其实不是，有种植物的香气