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蜂蜜薄荷茶收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 汪氏蜂蜜 25g
- 薄荷叶 20片
- 绿茶 3g
- 水 500g
蜂蜜薄荷茶的做法步骤
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步骤 1：
洗净薄荷叶，稍微晾干。
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步骤 2：
将薄荷叶和绿茶混合在一起，用沸水冲泡，晾至温度为60度，滤去叶子。
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步骤 3：
晾至温度为40度，加入蜂蜜混合。
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步骤 4：
可以冷藏后饮用，也可以立即饮用。
这款茶是排毒减脂养颜的，薄荷是稍微寒性的，在秋冬季节不建议每天喝，可以根据身体的情况来做调节，比如有一顿餐食的热量摄入得过多了，那么接下里可以调杯蜂蜜薄荷茶来消消脂。食材简单，做起来也很快手。
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