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步骤 1:
准备好食材:牛肉我提前用高压锅压了20分钟,土豆去皮。
步骤 2:
将去皮的土豆洗干净,首先切片,之后切条,再切丁。
步骤 3:
胡萝卜去皮洗干净切丁。
步骤 4:
高压锅压熟的牛肉,(不用高压锅,直接炖牛肉也可以,但是要炖的久一点,家里有老人孩子的建议高压锅压,这样牛肉如软,容易消化)
步骤 5:
番茄洗干净后切丁。
步骤 6:
蒜,将去皮切片。 所有食材准备完成。
步骤 7:
热锅,油温7成时加入香料炒香。
步骤 8:
再加入切好的牛肉煸炒。
步骤 9:
加入切好的番茄。
步骤 10:
加入酱油。
步骤 11:
加入料酒,小火翻炒均匀。
步骤 12:
加入水,量没过牛肉即可。
步骤 13:
加入胡萝卜和土豆丁,大火烧开,转小火约10分钟,将土豆丁烧熟即可。
步骤 14:
再加入一勺番茄酱。(可以根据个人喜欢,还可以选择加一些胡椒粉。)
步骤 15:
加入盐,关火。
步骤 16:
再加入鸡粉提鲜。
步骤 17:
营养美味。
步骤 18:
成品图。
步骤 19:
成品图。
1.如果牛肉不选择提前用高压锅压的话也可以,将牛肉先泡冷水,将血水泡出来。
2.调味可以根据个人喜欢调味。