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步骤 1：
排骨洗干净，焯水备用
步骤 2：
霸王花、海底椰、干百合、芡实洗干净后，用温水浸泡10分钟
步骤 3：
将所有材料和排骨放进锅内，扔进2片姜片，加入适量温水
步骤 4：
大火烧开后改小火煲1小时，加盐调味即可
《喝出健康肺：霸王花陈皮汤，滋养无限》
十几分钟就搞定 酸辣海鲜汤煮米粉
四季适合的下火霸王花鸡翅煲
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺
来看看米妈妈在火龙果园里做了什么好吃的
广式清补凉骨头汤
鱼翅骨头汤
霸王花银耳响螺润肺汤
霸王花无花果骨头汤
霸王花响螺片猪骨汤
霸王花蒸鸡
清补凉糖水 | 清热消暑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
