蒜香排骨(苦菊背排骨)

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蒜香排骨(苦菊背排骨)收藏

浏览 90255 收藏 0 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 排骨 半斤
  • 苦菊 一小把
  • 樱桃萝卜 5颗
  • 蒜泥 2勺
  • 少许
  • 八角 少许
  • 少许

小贴士

这道菜的亮点是:打着吃素的旗号好好吃肉。吃几块排骨,再吃几片薄薄的萝卜片,外加几片苦菊叶,荤素分布合理,不油腻不怕重脂。

油米姐姐 2017年10月23日发布
苦菊背排骨。先说这菜名吧,怎么就叫苦菊背排骨了呢?到底是什么方法呢,怎么个背法呢?下面为大家一一揭晓。这个背字其实是比喻的说法,就是将洗净的苦菊垫放在盘子的底部,等待烧好的排骨放上去。我们在吃美食的时候也要发挥一下无穷的想象力,跟美食一起去创意无穷才对,从菜名的创意开始。这道菜的食材是苦菊和排骨。排骨我是采用蒜泥来慢烧的方式将其煮熟的,一股浓浓的蒜香,甚是好闻啊。配上苦菊和萝卜片,实现完美的荤素搭配,这样在吃排骨的同时吃苦菊和萝卜片来解腻,吃货也是无敌了啊,吃肉还非得把荤素搭配的养生理念给牢记了。
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