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步骤 1:
乌鸡跟排骨一起洗干净,斩块
步骤 2:
排骨焯水后捞出
步骤 3:
砂锅洗干净放入适量的水,再放入乌鸡跟排骨
步骤 4:
我买的是这种炖汤包
步骤 5:
给你们看下全部材料,有薏米,红枣,枸杞,淮生,南杏仁,桂圆,蜜枣,大麦,这些
步骤 6:
全部拆出来放进锅里,大火煮滚
步骤 7:
再放入切好的红萝卜转中小火慢炖一个小时以上
步骤 8:
撒上少许盐调味即可
步骤 9:
出锅慢慢品尝吧……
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