养生山药枸杞红枣鱼汤 by 嗳磊小曦 - 菜谱

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嗳磊小曦 2017年10月24日发布

秋冬食补养生汤～
山药有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，山药还有降低血糖的功效，非常适合糖尿病人食用，山药还被专家称为天然的青春不老药;
枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;
来一碗暖暖的鱼汤～

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