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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
香蕉剥皮后切片或切段,放入密封瓶中;
步骤 3:
铺入一层黑糖(或原汁红糖);
步骤 4:
倒入醯原浆苹果醋完全浸泡即可。
封存时间 :24小时;每次20毫升,用10倍的凉开水稀释后饮用,最好在早餐后饮用一次。
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