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自己做一罐苹果醋吧 收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 苹果 300g
- 黄冰糖 100g
- 醯官醋原浆米醋 1瓶
自己做一罐苹果醋吧 的做法步骤
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步骤 1：
泡制苹果醋需要的食材
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步骤 2：
洗净的苹果切薄片，去掉中间的核籽；苹果片放入密封瓶中，铺入一层黄冰糖，倒入纯酿原浆米醋完全浸泡即可。
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步骤 3：
阴凉处密封保存15天； 饮用：开封后每日餐后取20毫升，用10倍的温水稀释后饮用。
小贴士
果醋早已成为风靡世界的健康醋饮，它富含有机酸，如其中的苹果酸就对肝脏有保护作用，同时能保持心肌的能量代谢，预防心肌梗死，帮 助降低胆固醇，还可以降血压。常喝苹果醋能增加免疫力，并加强身体对钙质的吸收，而且还可帮助控制和调节体重，对各类人群皆有益。
炎炎夏季,胃口不佳,这个季节常被称为『苦夏』, 此时酿一个苹果醋,做一份五彩沙拉,拌个凉菜, 做些水果饮料,清新的食物即刻就能引起食欲, 而且还能一饱眼福。
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