黑豆醋－补气益肾 的做法步骤

• 步骤 1：

  泡制黑豆醋所需要的食材；

• 步骤 2：

  青仁黑豆冲洗干净，自然晾干，放入平底锅中用小火 慢慢翻炒，直至黑豆皮裂开小口，炒制后的香气溢出；冷却后将所有青仁黑豆放入干净无油的密封瓶中。

• 步骤 3：

  加入食盐，按喜好添加蜂蜜或冰糖， 加入醯官醋原浆米醋浸泡即可；

• 步骤 4：

  封存30天，开封后可每日取30毫升，用5倍的凉开水稀释后饮用。