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步骤 1:
泡制柠檬醋所需要的食材;
步骤 2:
柠檬洗切擦干,将其切成均匀的薄片,放入密封瓶中;
步骤 3:
加入一层黄冰糖
步骤 4:
倒入纯酿原浆米醋完全浸泡即可;
步骤 5:
阴凉处密封保存3天即可稀释饮用;用8-10倍的凉开水稀释饮用,而且柠檬片也可放入杯中同饮。
"柠檬是最具药用价值的水果之一,含有丰富的VC、
柠檬酸和柠檬多酚以及黄酮类抗氧化物质。常喝柠檬水
能增强血管弹性和韧性,还可预防和辅助治疗高血压和
心肌梗塞。柠檬直接食用则过于酸涩,但加入黄冰糖和
醋泡制后口感会好一些,而且还有淡化皮肤黑色素、预
防感冒、强化肝脏机能、保护心血管的作用。
"