小贴士

橙子在西方国家中被认为是维生素C的最佳来源，一个中等大小的橙子能满足人体一天VC需求量的130%，它能软化和保护血管，可以促进血液循环，降低胆固醇和血脂，还能抑制致癌物的形成。橙子醋味道微苦，这是因为橙皮中含有橙皮油，但它有不错的功效，能止咳化痰，缓解支气管炎。