【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-海带花生煲鲨鱼骨的做法步骤

• 步骤 1：

  海带浸泡发透后，清洗干净，切片。 花生洗干净备用。

• 步骤 2：

  鲨鱼骨洗干净放入锅内，加姜焯水。

• 步骤 3：

  瘦肉焯去血水备用。

• 步骤 4：

  锅内放入处理好的材料，加入适量的水。

• 步骤 5：

  加两粒蜜枣。

• 步骤 6：

  加上花生。

• 步骤 7：

  大火烧开转文火煲2个小时。

• 步骤 8：

  加入适量的盐调味饮用~