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步骤 1:
葱姜蒜切好
步骤 2:
锅加热在放油加热下鱼断煎俩面煎黄
步骤 3:
放葱姜蒜炸香
步骤 4:
加酱油加料酒
步骤 5:
放水和鱼肉平行
步骤 6:
加盐,
步骤 7:
加耗油
步骤 8:
收汁(大火)
步骤 9:
撒上葱花装盘即可。
一定要热锅在加油加油就不会沾锅,这样做法什么鱼都可以做,1勺和我们喝汤的汤勺一样
青柠椒麻鱼
蒸鲈鱼
小白也能驾驭的减脂餐杂蔬烹鲈鱼
年年有余,清蒸鲈鱼
麻辣鱼片
金汤酸菜鱼,鱼片Q弹滑嫩没有腥味
清蒸鲈鱼
超美味❗香辣烤鱼 ❗懒人烤箱菜
红烧鲈鱼
油泼鲈鱼
香辣鱼片
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
鲜味烧茄子
油泼豆腐丝