养生杂粮甜汤

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所需食材

  • 红豆 80g
  • 百合 30g
  • 莲子 25g
  • 燕麦米 30g
  • 小米 50g
  • 黑米 30g
  • 1000g
  • 冰糖 两小块

小贴士

冰糖的分量按照个人口味增减;
你可以放任意喜欢吃的五谷杂粮;
压力锅煮是最快的,半小时就完成,材料也是不用提前浸泡的哈!