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步骤 1:
准备食材,把鱼丸鱼豆腐类的的用水焯熟,菇类焯一下水,菜花焯水时间要短不然影响口感,藕洗净去皮切片,芹菜洗净切小段,生菜洗净掰开待用
步骤 2:
我用的是王家渡香辣海鲜料,香辣不太辣(还有麻辣的)里面有两袋,用一袋就够了,起锅倒入炒料炒香,放入蒜翻炒(个人认为蒜入炒料味很好吃,就像炖鱼里的蒜)
步骤 3:
放入准备好的食材翻炒入味,出锅前放少许盐和糖调味,完成!
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