香炒银鱼 宝宝辅食食谱的做法步骤

• 步骤 1：

  参考月龄：18个月以上（食材不过敏） 食材准备: 银鱼20g、小葱4g、芝麻2g、姜片2g 烹饪时间：20分钟 难度分析：初级

• 步骤 2：

  银鱼倒入碗中，加入清水浸泡约20分钟。

• 步骤 3：

  小葱切末。

• 步骤 4：

  浸泡好的银鱼，沥干水分。

• 步骤 5：

  锅底刷上一层油，加入葱花、姜片翻炒出香味儿。

• 步骤 6：

  倒入银鱼，继续翻炒。

• 步骤 7：

  炒至水分收干，加入熟芝麻。

• 步骤 8：

  翻炒均匀，出锅即可。

• 步骤 9：

  可以搭配藜麦粥，超营养的一餐。月龄小的宝宝，可以把炒好的银鱼剁碎添加到粥中，一起食用。