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步骤 1:
准备好需要的调料,如果没有大粒盐普通食盐也OK
步骤 2:
准备好所需食材并洗净待用
步骤 3:
将食材切块,因需要烤制的时间比较长,可适当切大块
步骤 4:
将除番茄之外的其他食材分装入碗中,大碗是我的,小碗是娃的,有点知道娃的吃货本质从何而来了
步骤 5:
给娃的这一份调味,先加入适量橄榄油和盐
步骤 6:
再加入一点点百里香碎
步骤 7:
一点点黑胡椒碎
步骤 8:
充分搅拌均匀,烤制时更易入味儿
步骤 9:
再来调制我的这份,除了刚才的调料,再来点儿辣椒面,可以极大的丰富口感哟
步骤 10:
搅拌均匀,调料足的赶脚果然不一样
步骤 11:
烤盘上铺锡纸,并刷上适量橄榄油
步骤 12:
将调好味的食材放入烤盘,注意将娃的那一份放在烤盘的右上角区域,在周围放入番茄块形成和成人食材部分的自然分隔带
步骤 13:
烤箱炉温设定为200℃,预热后放入食材烤制40至50分钟
步骤 14:
时间到,开炉,满屋飘香~打着娃的名义大吃大喝的赶脚实在太爽啦!
1 看上去步骤复杂,其实超级简单,你要做的就是挑好心仪的蔬菜,撒上心仪的调料,扔进烤箱而已
2 为了做出好味道,这道菜需要加入丰富的调味品,比较适合一岁+的宝宝
3 除了菜谱里用到的食材,茄子,西葫芦,芦笋等也很适合烤制
4 一定一定不要省略番茄,别有一番滋味在舌尖哟