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菜饭（彩虹鲜蔬太阳饭）收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 玉米粒
- 青椒丁
- 胡萝卜丁
- 香干丁
- 生抽
- 耗油
- 盐
菜饭（彩虹鲜蔬太阳饭）的做法步骤
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步骤 1：
准备适量的玉米粒，青红椒丁，胡萝卜丁，香干丁
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步骤 2：
用蚝油和些许生抽炒熟
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步骤 3：
和米饭搭配
小贴士
油米姐姐笃信食物中有教育，而每一个孩子都是三分天性，七分在于教育。好的食物不仅仅能够喂养我们的身体，还可以润化我们的心灵，激发我们的美感。所谓“食育”，就是良好饮食习惯的培养教育。是从幼儿期起，给予食物、食品相关知识的教育，并将这种饮食教育，延伸到艺术想像力和人观培养上。在实践中，这种颇为有趣的“食育”，很易被儿童所接受。1---12岁是一个孩子食育最最关键的时期。
远远看去，这份饭就如同一顶夏日的太阳帽，白色的帽顶，淡蓝色的帽延，彩虹色部分如同系在帽子上的彩带。在美好事物的背后充满设计生活的概念。
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