藜麦米饭三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  生菜洗干净，胡萝卜切丝。鸡蛋煮熟。

• 步骤 2：

  鸡蛋切片。

• 步骤 3：

  取海苔片，海苔片下面铺一层保鲜膜。 取适量藜麦饭，放在海苔上铺平。

• 步骤 4：

  铺一层肉松。

• 步骤 5：

  加入胡萝卜丝。 胡萝卜丝我炒了一下哦。口感会更好。

• 步骤 6：

  放入生菜。

• 步骤 7：

  生菜上加入鸡蛋。

• 步骤 8：

  在放生菜。

• 步骤 9：

  最后盖一层饭即可。

• 步骤 10：

  用保鲜膜包好。如果海苔片不够用，可以在最上面在加一小片。

• 步骤 11：

  切开即可享用。

• 步骤 12：

  成品

• 步骤 13：

  成品

• 步骤 14：

  成品

• 步骤 15：

  成品。