咸蛋黄焗南瓜

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咸蛋黄焗南瓜收藏

浏览 85199 收藏 6 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 一小块
  • 咸蛋黄 4个

小贴士

1.南瓜条要切的大小均匀些。
2.煮南瓜不要煮过,微熟即可。
3.蛋黄炒碎后倒入南瓜,翻拌要小心些,别把瓜条铲碎。

爱吃肉的小厨娘 2017年10月26日发布
第一次吃这道菜还是在学校外面的小馆子
初看菜名
“蛋黄”→我特别爱
“焗”→让我想起芝士焗饭之类的,感觉也不错
“南瓜”→营养丰富
这几个字组到一起的菜 瞬间俘获我的心
果不其然吃一口就爱上了这道菜
曾经它和鱼香肉丝可是我饭桌上的雌雄双霸

这次自己做蛋黄焗南瓜,把高热量的油炸南瓜条换成了水煮南瓜条,多少也算降低了些热量。
口感虽然不及炸的,但是味道也依然不错。
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