凉拌海藻

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凉拌海藻收藏

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所需食材

  • 海藻 20g
  • 葱花 15g
  • 酱油 10g
  • 家乐热炒鲜露 5g
  • 老干妈 半茶匙
  • 10g
  • 白芝麻 少许
  • 半茶匙
  • 陈醋 10g

小贴士

因为加了酱油和醋有水分,一定要将海藻炒到水份都蒸发了才能熄火,否则海藻出品软扒扒且带有水汁不干爽。

真馜花 2017年10月26日发布
海藻是海产藻类的统称,通常固著于海底或某种固体结构上,是基础细胞所构成的单株或一长串的简单植物。海藻的营养价值很高,功效也很多:高蛋白质、增强免疫力、含有丰富的食物纤维、保护血管弹性等等。
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