万圣节的养胃小甜品，预防便秘促消化！的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：红枣一颗、小南瓜肉50克、配方奶100毫升

• 步骤 2：

  红枣去皮取肉。 »红枣皮宝宝不好消化，要去掉后再添加哦。另外，红枣味道太甜，不要加整颗哦，只取少许即可，以免太甜使宝宝的口味变重。

• 步骤 3：

  小南瓜顶部1/3处切盖，盖子留用。

• 步骤 4：

  小南瓜、红枣放入辅食机中蒸20分钟。

• 步骤 5：

  南瓜稍稍放凉后去籽，挖肉。因为这种小南瓜太小，所以蒸熟后去籽比较容简单。 »稍稍放凉可以不烫手，也最大程度保留后续要添加的配方奶。

• 步骤 6：

  南瓜泥取重50克，南瓜壳备用。

• 步骤 7：

  辅食机中加入南瓜泥、红枣和冲调好的配方奶，搅打细腻。

• 步骤 8：

  丝丝滑滑的口感，也是秋冬的暖汤必备呢~~~

• 步骤 9：

  完成啦O(∩_∩)O