给家里宝宝喝粥,这个时候的粥一定要煮的时间长一些,把粒都煮开了 烂一些的,小米粥是最好的,最有营养的,如果的宝宝肚子不好还会补肚子呢,没有时间给孩子单独做饭,我都是一锅煮了,蔬菜炖的很烂,营养都在粥里面,可以喝粥吃菜,或者只喝粥哦。熬煮的同时还可以蒸点红萝卜当零食吃。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
成品图
步骤 2:
成品图
步骤 3:
准备好小米山药红萝卜
步骤 4:
小米清洗干净,山药削皮。切成滚刀块
步骤 5:
砂锅水开下入小米
步骤 6:
用勺子搅拌搅拌防止粘锅, 。
步骤 7:
我用是糯小米一会就很粘稠了
步骤 8:
加入山药红萝卜
步骤 9:
放几滴油搅拌
步骤 10:
再取一个红萝卜切开放入蒸锅,小米很好熟,切开的红萝卜比较容易熟。
步骤 11:
放入蒸笼 一起煮15分钟即可
步骤 12:
煮熟后放入适量枸杞,一碗简单营养粥。
我用的是陶玻网陶瓷蒸锅,蒸锅砂锅透气性不较好,下面煮粥,上面蒸菜一点不溢锅很好用。中途不用打开看。