李孃孃爱厨房之——凉拌松柳苗

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浏览 6990 收藏 14 时间 10~30分钟 切墩(初级)
英儿6 2017年10月29日发布

所需食材

  • 松柳苗 300g
  • 红、黄、青椒 少许
  • 生抽 少许
  • 适量
  • 蒜蓉 适量
  • 玉米油 少许
  • 味精 少许
  • 小米辣、青条椒 少许

小贴士

多说几句:松柳苗香味浓郁,富含钙、钾、锌等微量元素,还含有丰富的膳食纤维,发芽的种子含有大量的维生素C,能滋阴壮阳,延年益寿,口味清爽脆嫩。
松柳苗外表呈龙须状,叶子细长,质地脆嫩,清香可口,营养价值丰富。
我再多说一句,淋在松柳苗上的汁,调一个你喜欢的就行了。