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步骤 1：
香菇洗净切片，白玉菇已经备用
步骤 2：
丝瓜去皮切滚刀块，胡萝卜切片或者丝备用
步骤 3：
砂锅烧开水，同时炒锅里油加热下菌菇炒香，放入砂锅的开水中，调小火煮
步骤 4：
分别炒香胡萝卜，丝瓜，再放入砂锅中一起小火煮
步骤 5：
小火煮8分钟左右
步骤 6：
加入洗净的紫菜，虾皮，盐，白胡椒粉调味即可
让你越吃越白的一道菜
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