恐怖鬼脸万圣节南瓜配焖饭#天天秀美食#的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜切一圈，上蒸锅蒸熟，备用

• 步骤 2：

  米饭煮熟备用，蟹柳，西兰花，胡萝卜，牛肉切丁，也可加孩子喜欢吃的其他东西。

• 步骤 3：

  西兰花过开水煮熟备用，蟹柳过开水备用。

• 步骤 4：

  牛肉，胡萝卜，西兰花，蟹柳热油炒熟，加点盐调味。

• 步骤 5：

  炒好放入煮熟的米饭，加酱油一勺，翻拌均匀后，盖上电饭锅按保温五分钟

• 步骤 6：

  做好的米饭用碗扣在南瓜上，紫菜剪出眼和嘴巴，用蟹柳红色那片剪舌头，西兰花做头发。

• 步骤 7：

  完成。