养生滋补鸡汤

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浏览 147359 收藏 9 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 整鸡 500g左右
  • 口蘑 50g
  • 香菇 50g
  • 白玉菇 100g
  • 茶树菇 100g
  • 枸杞 10几个
  • 一块
  • 一段
  • 料酒 10ml
  • 8g
  • 胡椒粉 5g
逍遥一下 2017年10月30日发布

  鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成份;菌类,保健、调节内分泌、帮助人体新陈代谢。 食用菌汤有增强人体免疫力的作用,适合秋季进补。
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