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步骤 1:
1、材料汇集,肉丸全解冻,各材料洗净控水待用。
步骤 2:
2、虾仁加入生姜片,盐0.5勺,白糖0.3勺,花生油3g,胡椒粉适量,料酒5g拌匀腌制10分钟。同步肉丸用热开水浸泡10分钟。
步骤 3:
3、此时将虫草花洗净,娃娃菜,红圆椒各切小条待用。焖烧杯注入全开水盖子焖热(预热)5分钟。
步骤 4:
4、烧开全开水,将预热水倒出,加入虾仁含姜片,肉丸后注入全开水8分满,盖好杯盖轻轻晃动杯子10几下后焖15分钟后,将杯子翻转再焖15分钟即可。
步骤 5:
5、再烧开全开水,时间到后将虾仁,肉丸汤汁倒出大碗中。
步骤 6:
6、杯中加入娃娃菜,红圆椒,虫草花,花生油2g,盐0.3勺,白糖几粒,注入全开水致8分满后盖好盖子焖8分钟即可。
步骤 7:
7、将虫草花等夹出码入深盘中,将肉丸,虾仁码入盘中,菜汤与肉汤各倒入一部分入盘中,撒入胡椒粉即可,将剩余的肉汤倒入焖烧杯中混合,同时又保温。
步骤 8:
8、成品
步骤 9:
9、成品
步骤 10:
10、成品,虾仁脆嫩弹牙。
步骤 11:
11、成品,天凉喝上一口暖汤真好。
肉丸需要全解冻,且热开水漫泡10分钟以上,目的是易焖煮且省时,由于材料品种较多,需分步完成焖煮,我的膳魔师焖烧杯容量是270ml,时间与份量都随自家的焖烧杯调整。没有焖烧杯用普通锅具完成也可。