一款很适合这个秋季养生滋补的纯素汤,无油无肉零负担。
几样简单的食材,利用膳魔师焖烧壶的焖烧,加上时间给的神奇变化,一打开盖子的那一刻,浓浓鸡汤味儿就让你食欲大开,赶紧学做起来吧~
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步骤 1:
准备好食材,藕和胡萝卜清洗干净
步骤 2:
姜去皮切片,干虫草花、干香菇、花生清洗一下用温水泡20分钟,红枣对半切开去核
步骤 3:
藕去皮切片,胡萝卜切片
步骤 4:
膳魔师焖烧壶倒入刚烧开的沸水,倒满,盖上盖子,摇晃2分钟,预热好了倒出热水
步骤 5:
焖烧壶内放入胡萝卜和藕片
步骤 6:
连同浸泡虫草花的水一同倒入焖烧壶,捞出香菇、花生倒入、加入姜片和红枣
步骤 7:
倒入开水,盖上盖子,拧紧,就可以该干嘛干嘛,2小时后就可以开吃了
步骤 8:
倒出加盐调味,颜色也很美,味道也很香,口感也很棒,像极了鸡汤的味道,一碗暖心暖胃的纯素滋补汤就做好了
浸泡虫草花的水要少一点,倒入焖烧壶中要连同浸泡的水一块倒入,营养才不会流失。