养生梭子蟹海鲜粥

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所需食材

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养生梭子蟹海鲜粥的做法步骤

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小贴士

煮粥时注意加水 一直保持粘稠状即可
这是一道易消化的快手菜
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逗根小厨房 2017年10月30日发布
梭子蟹肉质洁白，清香爽口，其实是梭子蟹肉质中含有大量的蛋白质，而脂肪和糖类的含量却非常少，是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物，适合滋补。
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