微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
准备好食材，可根据个人喜好调整食材
步骤 2：
先放入金针菇铺底，在依次放入油麦菜（可不加），花甲，加入酱油等，开小火煮，带花甲开口后加入用水泡好的粉丝，蒜蓉，青红椒，香菜可不加，辣椒油适量。
步骤 3：
加入少许水淀粉，煮开后即可食用。粉丝急用可用热水泡开，花甲用盐水提前泡一小时，使用前用清水冲洗干净。
减脂餐太单调根本没法坚持！来试试一周5款
轻食沙拉－春暖花开
西红柿针菇炒鸡蛋
学做的云南蒙自菊花米线
韩式辣椒酱版烧烤版
芝士五花肉蔬菜卷
酸汤肥牛
一把剪刀一口锅十块钱搞定一餐饭
白菜豆腐煲
火腿金针菇炒面
金针菇番茄汤
独家｜超好吃的大酱汤
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
