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步骤 1:
川味腊肠提前蒸熟、柿子椒洗净、胡萝卜去皮。
步骤 2:
将腊肠和胡萝卜切片、柿子椒掰成小块、姜切丝。
步骤 3:
热锅倒入芥花油。
步骤 4:
至7成热后将姜丝倒入爆香,再倒入胡萝卜片翻炒片刻。
步骤 5:
倒入切片的腊肠翻炒。
步骤 6:
倒入柿子椒炒至断生。
步骤 7:
淋入生抽,点少许清水,撒盐至收汁即可。
步骤 8:
颜色鲜亮、味道诱人。
1、腊肠灌制时已加入盐,最后可尝味道适当再加盐调味。
2、我用的是味道清淡的加拿大芥花油,芥花油味道中性、色质较轻,不会掩盖食材本身的味道与色泽。芥花油里胆固醇,饱和脂肪含量较低,有效减少卡路里的摄入。