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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
鸡处理干净切成小块
步骤 3:
香菇用热水泡开,土豆和胡萝卜去皮切小块,洋葱和青椒切块,葱切段姜切片
步骤 4:
锅烧热倒两汤匙食用油烧热,放入姜片葱段和干辣椒段,中火翻炒出香味后,倒入几块翻炒到表皮收紧变色,倒入1汤匙料酒翻炒均匀。
步骤 5:
倒入泡发的香菇翻炒几下,再把泡香菇的水倒入(碗底有杂质的部分不要倒进去)
步骤 6:
放生抽1汤匙、蚝油1汤匙、老抽1汤匙,翻炒均匀
步骤 7:
加一小碗水
步骤 8:
倒入洋葱和青椒,放一块土冰糖和一点点盐,盖上盖子煮开(不用闷烧锅焖煮的话这步水稍微多放一点,煮开后转中小火煮20分钟后开盖转大火收汁即可)。
步骤 9:
把锅中煮开的所有食材倒入焖烧锅内锅,放明火上煮开用小火再煮3分钟
步骤 10:
关火把内锅放入焖烧锅外锅中,盖上内外盖,焖40分钟即可,当然带去单位当午餐的话,早上拎去中午打开吃就可以了,焖烧锅的一个好处是即使焖的时间长,整块的食材也能保持形状不会变糊糊
我这次用的是1.8升容量的焖烧锅,外形小巧,很适合在这个季节带出去秋游远足之类,当然也很适合上班族的便当啊,学生宿舍焖点甜点、汤类以及更多,还是很方便的。