素炒青椒红菜头#KitchenAid#的美食故事

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浏览 195776 收藏 24 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红菜头 2个
  • 青椒 2个
  • 花椒 几粒
  • 花生油 2勺
  • 4克
  • 生抽 2勺
  • 鸡粉 小半勺
  • 香醋 1勺
  • 芝麻油 半勺

小贴士

1-红菜头有天然的甜味 炒制中不用加糖
2-烹入香醋 能够增加复合味道 喜欢酸的朋友可以在我的基础上再加一勺 白醋也可以

优雅的长围巾 2017年11月01日发布
红菜头味甜 可与排骨煲汤 汤汁漂亮 天然的红色 每次看到市场有售 都情不自禁地买上几个拌 煮 炒 炖。它有很好的保健功能 含有的甜菜碱 能促进肝脏中脂肪的代谢 它与牛肉同炒 有补脾健胃 益气养血 强壮身体的作用 同时它也是西餐中重要的配菜 。有些朋友不喜欢它的甜味 我今天想给家人素炒红菜头 加入了2个青椒 增添了清香和淡淡的辛辣 味道更加复合丰富。
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