双色吐司

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所需食材

  • 鸡蛋 50克
  • 2克
  • 酵母 4克
  • 全麦粉 50克
  • 黄油 30克
  • 150克
  • 细砂糖 25克
  • 高筋面粉 250克
  • 紫薯粉 5克
  • 学厨水立方模具 2件

小贴士

1、冬季温度低发酵时可以将容器放入盛温水的容器中。

开心豆ht 2017年11月01日发布
“紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素、铁元素和花青素
在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。另外,紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉,色泽美观,营养丰富,是极好的食品加工原料,可作为各种糕点的主料或配料。同时紫红薯还将成为花青素的主要原料之一。紫薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有一定保健功能,是当前无公害、绿色、有机食品中的食品”
一到冬季的代表食物好像是地瓜,所以趁着冬季赶紧多做几回紫薯的面食吧
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