紫薯燕麦酥 by 刘俊清健康食疗 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 70405 收藏 5

1.如果对鸡蛋过敏，可以选择鸭蛋，鹅蛋或者鹌鹑蛋
2.椰子油能帮助凝结，在甜品制作中很常用，且有调节甲状腺功能，消炎，内服外涂的多重效果，椰子油中50%为月桂酸，具消炎作用

刘俊清健康食疗 2017年11月01日发布

女性在经前受激素影响会特别渴望碳水，如果乱吃高油高糖的食物，会导致身体浮肿、爆痘、情绪不稳定等。小编就曾在经前乱吃，特别想吃甜食，喝奶茶啊吃蛋糕啊，然后就在月经期间脸上长了很多痘痘。所以今天小编给大家带来了一道健康又美味的食物，提前做好准备，这样就不会乱吃啦~

热门菜谱