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步骤 1:
青虾仁用牙签挑去虾线,冲洗干净沥干水(可以用厨房纸巾拭干)用少许料酒、盐、白胡椒粉腌制。
步骤 2:
嫩菠菜洗净在开水锅里焯两分钟,焯透。
步骤 3:
捞出冲凉后挤干水分,剁成末,均匀铺在蒸碗底部。
步骤 4:
两个鸡蛋打碎,加入适量盐,用筷子搅打均匀,再加入1.5倍的凉开水,再次搅拌均匀。
步骤 5:
用网筛把蛋液过滤在蒸碗中,注意网筛放低些,速度放慢些,就基本上不会出现气泡,如果有少许,用筷子调散。
步骤 6:
把蒸碗放入蒸锅内,(上面盖上盖子或者盘子,防止水汽回流,造成表面塌陷)开中火蒸10―15分钟。
步骤 7:
揭锅,蛋液表面已经凝结,把腌好的虾仁轻轻摆上(摆好虾仁忘拍照了)再次开大火蒸5分钟,焖2分钟揭锅。
步骤 8:
淋上生抽和香油调成的味汁即可。
步骤 9:
菠菜鲜甜,虾仁Q弹肥嫩,蛋羹香滑,入口即化。
步骤 10:
宝宝的营养美餐。
菠菜焯透去除草酸,味道更鲜美;要想蒸出表面平整的蛋羹,蛋液一定要过筛或者用勺子舀去气泡。