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5分钟学会超美味养生美食！收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 排骨 200g
- 大米 1人份
- 浓稠酸奶 50g
- 小麦自发粉 30g
- 柠檬汁 少许
- 青萝卜 半根
- 红萝卜 半根
- 陈皮 一小片
- 蜜枣 2粒
- 腊肠 半根
- 干香菇 3朵
- 姜片 2片
- 葱花 适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
- 纯净水 适量
- 鸡蛋 1个
- 淡奶油 适量
- 白砂糖 15g
- 巧克力奶油液 适量
- 装饰糖珠 适量
- 装饰饼干 2块
5分钟学会超美味养生美食！的做法步骤
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步骤 1：
腊味蒸饭+青红萝卜排骨汤：① 排骨200g焯水撇去血沫，放入养生壶中 ② 加入青红萝卜块、陈皮、蜜枣、姜片，倒入适量纯净水备用（陈皮建议用清水泡软后刮掉白瓤再使用，以免产生苦味） ③ 小熊养生壶内胆放入洗净泡软的大米，铺入腊肠片、干香菇丁，倒入适量泡香菇的水 ④ 将内胆放入养生壶中，选择煲汤功能，饭和汤同时炖煮约1小时 ⑤ 盛出腊味蒸饭，淋上适量酱油，撒上葱花，搅拌均匀 ⑥ 盛出青红萝卜排骨汤，撒盐调味，即可享用
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步骤 2：
巧克力酸奶蛋糕：① 鸡蛋1个挤入少许柠檬汁，用打蛋器打至起粗泡 ② 加入酸奶30g、白糖15g，搅打均匀 ③ 筛入小麦自发粉50g翻拌均匀，将蛋糕糊倒入养生壶内胆中约1/3满，装入养生壶中，选择甜品键蒸约30分钟（可以用牙签插入蛋糕中心，拔出后没有东西粘在牙签上即可） ④ 取出蒸好的蛋糕，顶部切平 ⑤ 表面抹上奶油，再淋上巧克力奶油液（可将黑巧克力30g隔水加热融化，再加入淡奶油30g搅拌均匀，巧克力奶油液的正确状态是往下倒可以呈细线状不间断下落） ⑥ 最后撒上装饰糖珠，摆上饼干，即可享用
#罐头小厨#3款养生壶脑洞美食！懒人、加班党看这里，一汤一饭一甜点只用养生壶统统搞定，这才叫真正的手残党福利~
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