微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料
步骤 2:
腐竹先用水泡一下
步骤 3:
鱼加入姜片,两面煎至金黄
步骤 4:
再加入生抽,白糖,盐(适量放点白酒或料酒也可以)清水中火炆5分钟
步骤 5:
烧肉加生抽,白糖炒两下
步骤 6:
再放入腐竹炆2分钟
步骤 7:
蝦仁先氽水
步骤 8:
再一起放入炆5分钟
步骤 9:
加入葱段
步骤 10:
完成
鸿运当头 | 油焖大虾
【低脂高蛋白】黄瓜鸡蛋炒虾仁
玉子虾仁
炸大虾
局海鲜饼
食锦虾仁炒彩椒
春季减脂餐~无油麻辣烫(可以喝汤哦)
芹菜炒虾仁减脂期必备
海鲜芝士饭
日食记 | 饺子皮合辑
低卡营养早餐
吐司披萨
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
炒河粉