肌肉玉米肠的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉切成丁，方便打碎

• 步骤 2：

  一个鸡蛋，分离蛋清和蛋黄， 在辅食机或者料理机里，加上鸡肉丁、鸡蛋清

• 步骤 3：

  芝士片一片撕小块，放辅食机里和鸡肉一起打

• 步骤 4：

  打成细滑的鸡肉泥， 也可以自己动手剁，时间要久一点，而且纤维不能完全剁碎。这样好处是吃起来更香、更有嚼劲；但对于一岁左右的小宝宝来说，还是尽量多剁一会，就当减肥瘦胳膊了吧！

• 步骤 5：

  打成肉泥，然后盛出来

• 步骤 6：

  撕掉玉米的种皮， 玉米的种皮不好消化，所以给小宝宝吃要去掉种皮。讲真，这真是一项细心活儿啊！

• 步骤 7：

  将玉米粒剁碎

• 步骤 8：

  将玉米粒切碎，和鸡肉泥搅拌一起， 宝宝比较小，咀嚼能力稍弱，可以把玉米粒再切碎；大宝宝的话就省了剁碎，直接搅拌就好。

• 步骤 9：

  将玉米粒切碎，和鸡肉泥搅拌一起， 宝宝比较小，咀嚼能力稍弱，可以把玉米粒再切碎；大宝宝的话就省了剁碎，直接搅拌就好。

• 步骤 10：

  将混合好的玉米泥倒入裱花袋

• 步骤 11：

  裱花袋剪开个小口，大约直径1cm左右

• 步骤 12：

  裁剪好锡纸，将鸡肉泥挤成一条

• 步骤 13：

  轻轻卷起来

• 步骤 14：

  两头捏紧，像拧毛巾一样， 稍微用力，但小心不要把锡纸拧爆了

• 步骤 15：

  水开后，上锅蒸15分钟

• 步骤 16：

  出锅啦，晾凉就可以吃咯！